Aktive und bewusste Aufspaltung der Persönlichkeit ist mithin etwas vom gesündesten was ein menschliches ‘Individuum’ sich selbst an Gutem tun kann.
Durch aktives und bewusstes Beobachten des eigenen Denkens wird man sich des konstanten Gedankenlärmes bewusst - das Denkende im Mensch kann vom Mensch selbst beobachtet werden.
Durch aktives und bewusstes Beobachten der eigenen Emotionen wird man sich seiner vordergründigen und, stetig im Beobachten fortschreitend, auch seiner versteckteren Emotionen bewusst - das Emotionale im Mensch kann vom Mensch selbst beobachtet werden.
Durch falsche Identifikation mit seinen Gendanken und seinen Emotionen meint das menschliche ‘Individuum’ das Denkende und das Emotionale zu sein - doch führt das bewusste Beobachten des Denkens und der Gefühle (insbesonders der negativen: Trauer, Zorn und Hass) rasch zur Erkennnis, dass man eben nicht das Denkende und das Emotionale in sich ist, sondern der ‘Teil’ seiner selbst, der diese Aspekte der Persönlichkeit beobachten kann.
Gemeinhin identifiziert sich der Mensch mit seinen Gedanken und Gefühlen. Doch sind Gedanken und Gefühle Besitz des Individuums, genau so wie der Körper.
Besitz schafft auch Verantwortung.
also: das menschliche Individuum hat ein Denkendes zur Verfügung und besitzt auch Emotionen doch ist weder des Denkende noch sind die Emotionen in Wirklichkeit es Selbst, das wahre Selbst ist der ‘Teil’ des Menschen der zur Beobachtung aller Aspekte seiner selbst befähigt ist.
Die Erkenntnis als Beobachter Besitzer des Körpers, der Gedanken und der Gefühle zu sein befreit nachhaltig und ermächtigt zu verantwortungsvollen und ethischen Handlungen.
2008-03-07 | achtphasen | 14:31:09 | 
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